「えっ！？こんなに変わるんですか！？」
施術前後の写真を見比べてそう驚かれる方はたくさんおられます。
現代はスマートフォンのやゲーム機の普及により猫背や姿勢の崩れてしまっている方が多くなっています。
また、普段からのクセで足を組んで座ってまう習慣のある方は多いのではないでしょうか？？
猫背や姿勢の悪さでお悩みの方が当院にはたくさんご来院いただいています。
猫背や姿勢の悪さを放置することの危険性
・首や腰への負担が大きく肩こりや慢性的な腰痛になりやすい。
・頭痛や眼精疲労の原因になりやすい。
・身体が前かがみになるので胃や腸などを圧迫して消化不良を起こしやすい。
・体重のかかり方が悪く、膝や股関節を痛めやすい。
・何より見栄えが悪くなり、美容的にもデメリットが大きい
猫背・姿勢の悪さにはこんな治療をします。
当院では猫背や姿勢の悪さは大きな2つの要因があると考えています。
1つは背骨や骨盤などの骨格とそれについている筋肉のバランスが崩れていることが原因と考えています。
まず、背骨や骨盤をしっかり整え、下半身にかかるストレスを減らしていくことが重要です。
背骨や骨盤からは足にいく神経がたくさん出ており、多くの原因はここにあります。
しかし、骨盤、背骨だけを調整するだけでは十分ではありません。
手と足。
この両手、両足からアプローチしていくことが土台である骨盤を安定させるのに重要です。
歩く、座る、立つ、物を取る。
手と足は日常生活の様々な動作に関わってきます。
そのぶん身体の中心に大きな影響を与えているのも事実です。
2つ目は習慣です。
普段の生活から見直していくことは非常に重要となってきます。
いくら背骨や骨盤を正しいカタチに矯正しても毎日の悪習慣を変えていかなければ本当の改善にはなりません。
テレビを見るとき肘をついて寝転んでみていませんか？
スマホを操作するとき首が前に突っ込んでいませんか？
パソコンの高さは適切ですか？
この習慣に対しても当院ではしっかり指導させていただいています。
姿勢を一時的にではなく、根本から変えることは期間や時間が必要です。
しかし、今までの悪い習慣を良い習慣に変えていくことで必ず身体は大きく変わってきます。
少しづつ一緒に頑張りましょう。
施術後はこんなに大きく変化します。
30代 男性
60代 女性
当院が初めての方は必ずお読みください
当院へのアクセス情報
| 住所 | 〒634-0827奈良県橿原市光陽町100-6 |
|---|---|
| 予約 | 完全予約制とさせていただいております。 ※キャンセルは前日までにご連絡ください。 |
| 電話 | 0744-47-2003 ホームページを見たとお電話ください |
