こんにちは(￣▽￣)
あゆむ鍼灸院整骨院です！
昨日はファスティング開始して２日目でした。
２日目は体調が悪い方に少し変化を感じる時期になります。
頭痛が軽くしたり、身体が少しだるく感じたり、
本来、摂取していた栄養分を摂取しなくなって身体の中でやや不足して来ているためこのような症状が起こります。
しかし、これが終わると体内で脂肪から栄養が作り出される時期に入るので身体が軽く感じれる様に変わってきます！
○体重は64.9キロに
○少しだるい感じ。
○よく眠れる
２日目の身体の状態はこんな感じでしようか。
体内の大掃除が始まるのは３日目からです！
また明日追記します！
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長引く腰痛、肩こりでお悩みのあなたへ
ゆがんだ身体を無痛で正す。
あゆむ鍼灸院整骨院
TEL 0744472003
エキテンURL
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